Vaincre la fatigue et l'épuisement sans médicaments
Vaincre la fatigue et l'épuisement sans médicaments
Auteur·trice : Sophie Ortega
Édition : Broquet
Année de publication : 2019
Format : Broché
État : Excellent état
Vous vous sentez constamment épuisé(e), vous n'arrivez pas à récupérer mais vous voulez éviter de prendre des médicaments? Découvrez comment retrouver votre énergie et prévenir la fatigue… tout naturellement!
- Dans ce guide très pratique:
Tout ce que vous devez savoir pour bien diagnostiquer votre épuisement: qu'est-ce que la fatigue? Quelles formes peut-elle prendre? Pourquoi êtes-vous épuisé(e)? Quels sont les signes qui doivent vous alarmer? - Vos alliés à préserver pour lutter contre la fatigue: sommeil, alimentation, forme physique…;
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