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Marcher en pleine conscience
Marcher en pleine conscience
Auteur·trice : Thich Nhat Hanh et Stéphanie Chaut (traduction)
Édition : Pocket
Année de publication : 2019
Format : Poche
Langue : fr
État : Neuf
144 pages
Prix habituel
12,95 $
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«Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde.»
Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience?
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