Le petit guide du sommeil des bébés et des nouveaux parents

Entre la fatigue et les conseils contradictoires, le sommeil des tout-petits devient souvent une source de pression pour les parents. Dans cet ouvrage apaisant, Katia Gagnon, neuropsychologue spécialisée en sommeil, nous invite à repenser notre façon d’aborder ce processus naturel, lequel ne dépend d’aucune méthode, mais bien d’un engagement à long terme. Réveils nocturnes, routines, siestes, besoin de proximité, cododo : chaque thématique est expliquée à la lumière du développement du nourrisson, sans recettes miracles ni consignes rigides. De la naissance à douze mois, ce livre propose une approche nuancée et profondément humaine du sommeil.