La puissante bienveillance : Prendre soin de soi pour mieux prendre soin du monde

Comment garder espoir dans un monde en crise ? Au-delà des constats d'urgence, cet ouvrage propose une voie vers la guérison collective. Grâce à une éthique de l'amour engagée, Louise J Poulin nous invite à transformer la souffrance en moteur de changement pour bâtir une société plus juste et plus humaine.

Dans La puissante bienveillance - Prendre soin de soi pour mieux prendre soin du monde, l'autrice présente vingt méditations guidées et dix parcours inspirants pour cultiver l'autobienveillance, ouvrir un espace à l'autre, puis passer à l'action. Par l'expérimentation directe, libre et quotidienne, chacun devient artisan d'un monde plus conscient, plus humain et profondément transformé.