Les armures du coeur

Dans cet ouvrage qui va vous métamorphoser, les auteurs vous aident à découvrir les mécanismes de défense les plus courants que nous utilisons tous pour éviter d’être blessés. Avec le temps, ces mécanismes - que les auteurs qualifient d’armures du coeur - peuvent devenir des habitudes trop enracinées. D’une façon ou d’une autre, ils sont à l’origine de presque toutes nos insatisfactions.