Aidez vos proches à surmonter la dépression

«Elle fait peut-être une dépression...» Comment en être sûr? Quels sont les signes à observer? Comment aider votre proche à s'en sortir?

Cet ouvrage vous propose quatre étapes pas à pas pour soutenir votre proche et l'aider à surmonter sa dépression, avec de nombreux témoignages et des exemples concrets.

• Comprendre: Les signes qui doivent vous alerter. Distinguer un coup de déprime d'une dépression. Quelles sont les causes de cette maladie? 
• Agir: Apprendre à écouter. Amener son proche à consulter. Les phrases à éviter. Faire face à un risque suicidaire. Se préserver soi-même.
• Aider: Stimuler sans bousculer. Des soins qui «maternent» sans infantiliser. Conserver une vie sociale. S'adapter au rythme de vie de la personne dépressive.
• Soigner: La psychothérapie. Les antidépresseurs sont-ils indispensables? Combien de temps dure le traitement?

Un livre pour vous conseiller, vous soutenir et vous aider à accompagner votre proche dans sa guérison.