{"product_id":"ma-menopause-comprendre-apaiser-sepanouir","title":"Ma ménopause : comprendre, prendre soin de moi, m'affranchir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFini, le silence et les idées reçues : il est grand temps de briser les codes et de vivre sereinement sa ménopause !\u003c\/strong\u003e Saviez-vous que la périménopause peut commencer \u003cstrong\u003edès 40 ans \u003c\/strong\u003eet durer \u003cstrong\u003ejusqu'à 7 ans\u003c\/strong\u003e ? Que vos \u003cstrong\u003esymptômes, \u003c\/strong\u003econnus ou méconnus, ne sont pas « dans votre tête » mais \u003cstrong\u003ebien réels\u003c\/strong\u003e ? Ce guide complet vous offre enfin \u003cstrong\u003eles clés pour tout savoir sur cette période mal comprise.\u003c\/strong\u003eLes autrices, \u003cstrong\u003eexpertes en santé féminine, \u003c\/strong\u003eabordent \u003cstrong\u003etous les aspects \u003c\/strong\u003ede la ménopause (bouffées de chaleur, troubles du sommeil, changements d'humeur, transformations hormonales...) et proposent des \u003cstrong\u003esolutions concrètes \u003c\/strong\u003epour vous soulager (traitements disponibles, santé mentale, hygiène de vie...).Enrichi de \u003cstrong\u003etémoignages authentiques \u003c\/strong\u003eet de \u003cstrong\u003eparoles d'expert·e·s, \u003c\/strong\u003ece livre essentiel vous aidera à trouver les bonnes informations.Grâce à \u003cstrong\u003eOmena, \u003c\/strong\u003evous bénéficierez de \u003cstrong\u003econtenus gratuits \u003c\/strong\u003eet d'un \u003cstrong\u003eaccompagnement adapté\u003c\/strong\u003e pour reprendre le contrôle de votre corps et de votre bien-être. \u003cstrong\u003eOsez enfin vivre cette nouvelle étape en toute sérénité !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Distribution HMH inc.","offers":[{"title":"Neuf","offer_id":67639793352946,"sku":"9782401113657","price":35.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0675\/0479\/9986\/files\/9782401113657.jpg?v=1791221122","url":"https:\/\/anemones.ca\/products\/ma-menopause-comprendre-apaiser-sepanouir","provider":"Librairie Anémones","version":"1.0","type":"link"}