Agir avec son coeur : Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne

Depuis la publication de Vaincre la codépendance, l’œuvre de pionnière de Melody Beattie, des millions de personnes ont affronté les démons de la codépendance. Pourtant, plusieurs, en cours de rétablissement, retombent dans les anciens comportements qui leur ont causé tant de malheurs.

Dans son nouveau livre, Beattie aide le lecteur à comprendre ce qui le ramène dans les griffes du comportement contrôlant, ou victime, et ce qu'il lui faut faire pour s'en sortir et se tourner vers la guérison, la foi et la maturité qui accompagnent l'engagement à se rétablir.

Dans des essais personnels, des anecdotes inspirantes et des recommandations consacrées par l'usage, elle montre au lecteur comment ne plus donner libre cours à ses pénibles obsessions. Empreint de compassion et de compréhension de soi, Agir avec son cœur évoque les leçons apprises par l'auteure et montre au lecteur que, malgré les revers, le rétablissement est une occasion de croissance spirituelle qui dure toute une vie.

Dans ses nombreux best-sellers, dont Vaincre la codépendance, Au-delà de la codépendance et Savoir lâcher prise, Melody Beattie fait appel à la sagesse de la guérison par les Douze Étapes, le christianisme et les religions orientales.